Kursy wspinania na sztucznej ścianie
Klub jest organizatorem kursów wspinania na sztucznej ścianie, które są prowadzone przez instruktora z uprawnieniami Polskiego Związku Alpinizmu.
Kursy mają charakter niekomercyjny i cyklicznie organizowane są wyłącznie dla członków Klubu. Wszyscy chętni zgłaszają chęć odbycia kursu zarządowi drogą mailową, po zgromadzeniu odpowiedniej liczby uczestników kurs odbywa się na klubowej ściance wspinaczkowej. Kurs obejmuje dwa dni wspinaczkowe.
Celem kurs wspinaczki na sztucznej ścianie jest przygotowanie członków Klubu do samodzielnego korzystania ze sztucznych obiektów wspinaczkowych.
Niepełnoletni członkowie Klubu są szkoleni wyłącznie po uzyskaniu pisemnej zgody podpisanej przez rodziców (prawnych opiekunów).
Treść zajęć według zaleceń Polskiego Związku Alpinizmu
1. Zapoznanie ze sztuczną ścianą (budowa, punkty asekuracyjne, stanowiska do wędki); zasady bezpieczeństwa.
2. Podstawowe informacje o sprzęcie (najważniejsze parametry, oznaczenia atestów, zastosowanie):
- liny i repsznury
- uprzęże biodrowe
- karabinki (najważniejsze używane we wspinaczce sportowej typy)
- ekspresy
- przyrządy asekuracyjne: dowolny rodzaj kubka lub płytka; opcjonalnie grigri
- buty i akcesoria: magnezja, woreczek
3. Zasady asekuracji:
- zapięcie uprzęży, przywiązanie do niej liny,
- asekuracja na wędkę (obsługa kubka lub płytki; opcjonalnie dodatkowo grigri);właściwa postawa asekurującego
- asekuracja dolna (technika wpinek, prowadzenie liny, podawanie liny do wpinki nauka odpadnięć; właściwa postawa asekurującego
- podtrzymywanie (asekuracja) bulderującego.
4. Węzły i ich zastosowanie: ósemka, kluczka. Zwijanie liny.
5. Nauczanie techniki wspinania:
- wykorzystanie chwytów i stopni;
- ustawienia ciała: pozycja frontalna i boczna;
- wspinaczka statyczna i dynamiczna;
- poruszanie się w terenie przewieszonym.
6. Zasady uprawiania wspinaczki w Polsce, system szkolenia.